你能活过９０岁吗？

willieyang

美国纽约精神医学院委员会发表了一份报告指出，活过90岁的人常有以下共同特征：

　　很少去看病，很少住在养老院，在中年时未遭受重大疾病，也没有罹患老年痴呆症。

　　生理上特征：身材中等，平均身高男性为171公分，女性157公分。体重不过重或过轻，而且在他的一生中，体重变化小、肌肉张力佳。皮肤看起来年轻。握力佳。仍可开车而且常运动。

　　天赋较高，对于时事相当感兴趣，理解力高且拥有良好的记忆力。

　　独立自主，可以自行决定在65岁退休，并非强迫退休。通常从事农业或养殖业，或为法律、医学及建筑专家；有些是自营小生意，一小部分是大企业家。最主要的共同点是较晚退休。

　　通常在五、六十岁会出现忧郁的情绪，但他们都能够重新开始新生活并重建未来。

　　无忧无虑，懂得享受生活，个性乐观且有幽默感，容易感到愉悦，生活中充满冒险，能够在别人认为丑陋的情形下，看到美好的事物。每天都过着知足的日子。

　　适应力很强，虽然他们之中，有许多人都怀念童年时光，但没有人希望回到过去，多喜欢生活在多变的现在。

　　不会全神贯注在死亡的议题上。而且广泛有宗教信仰，但对宗教不会过度狂热。

　　饮食节制，但乐意尝试新的食物。食物多样性，蛋白质含量高且脂肪含量低。

　　都有早起的习惯，平均睡眠时间为6至7小时，而且有充足的休息时间。

　　喝酒都是小酌浅尝，极少数偶尔会饮酒过度。而且多数人有喝咖啡的习惯。

　　[U]有些人不抽烟，也有些人抽得不多但为时多年，有些人则喜欢抽烟斗。一生中使用药物量很少，甚至比有些人一周的药物用量更少。[/U]

worker

俺只符合最后一条

石南客

現在有些還不知道。生死有命，富貴在天，不認這個不行。自己能否活到90歲以上，我樂觀估計一下，大概有千分之一的把握。「人生五十，不稱夭壽」，今天看來，悲觀還是豁達？

影子阿斗

还没活到那份上，不好说。

ck33

90岁还能够打字不用儿孙帮忙就是在是奇迹了。不过最要紧是防止中风！这可是一大问题。我遇到多少老年人都是有关节毛病或糖尿病。中风也是很多的。另外心态也是很重要。有些老人家越老越无聊。我想我自己应该到70岁还会和儿孙一起玩玩游戏机吧？至少我好友的父亲郭老头儿现在还在天天会工作室调音，打PSP（还要玩二战类的游戏如CallOfDuty）。烟斗丝郭老他是喜欢用手卷的烟纸卷着抽。呵呵。。。说这样够味。
乐观是最要紧。心情郁闷了。要想着法子变通一下。估计也是能够过去的，

eerrpp

应该不太难，如我只要再坚持抽斗60年就可以了

乔丹

30岁以前以为自己能活到90岁
30岁以后以为自己不能活到80岁