绿标
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发表于 2010-12-17 22:16:05
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同为鼻粘膜疾病的患友,对您的遭遇深感同情!因为我是鼻粘膜比别人薄,所以特别经受不住特浓烟气的刺激,一旦受到过强刺激,马上涕泪横流,半包纸巾才搞的定..........唯一不同的是,我对烟的味道特别敏感,所以能特别好的品尝烟草。我经过若干久的奋斗,发现了几种方法,减少对鼻子的刺激。共享给这位刘兄弟
1:一定不要大口吸烟。用小口,如果感觉口中烟气过浓,就吸进少许空气在嘴里,用舌头搅拌下.....然后先从口呼出大部分,最后一点点口鼻一起呼出。
2:极大的放缓吸烟频率~我个人是20-25秒一口,当然这个不能上纲上线,看着闹钟抽斗.....凭习惯而已。如果不想吸进去,就吹一下,或者小吸一口 然后吐出,不经过鼻子。
3:万一不慎,鼻子受到了刺激,马上站起来,到窗口去呼吸几口新鲜空气~此法甚是有效!
4:不要叼着斗,让斗钵里面燃烧出的烟气直接被吸进鼻子。
5:无论什么时候,点火之后的前5口 都不要经过鼻腔。这个异常重要!我都是直接吐掉,然后再吹一下,吹远这些烟气。
6:尽量在气温适宜的地方抽斗。一般来说,在18-25度最好,湿度在50-60最好。
7:这种气候不要一进屋就点烟斗,要休息半小时在点上。
最后,你无论怎么小心,该堵的话,鼻子一样堵.....滴鼻净这种东西虽然不大靠谱,还是备着比较好。滴鼻净影响吸烟质量是一定的,但是不是十分严重。
自从抽了烟斗,我家的卫生纸消耗量是原来的5倍不止......同病相怜啊! |
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