健康食草法

中山医烟侠

与其他的男性消费行为相比，抽烟的坏处在于对健康存在一定危害。特此奉上“健康食草法”，抛砖引玉：

1、少抽点，抽好点，不宜“一会戒烟，一会猛抽烟”。因为“慢性少量吸烟”，会使人体产生一定的适应力，通过代谢化解毒素。
2、抽烟斗，不抽纸烟。因为纸烟是快速消费品、快餐，纸烟消费者每年消耗烟草量明显多于斗客，这还没有把斗草中的水分考虑进去。同时，纸烟中含有大量微小颗粒，直达肺泡，危害尤甚，而烟斗为空烟。
3、超过40岁的男性吸烟者，建议每日服用阿司匹林1片，可以明显降低心血管危害，其机理在于防止动脉硬化斑块的形成。
4、保持室内空气流通。近期研究发现，烟气中的有害物质会吸附在墙壁，缓慢释放。
5、强调草的熟化，熟化的草燃烧更完全，产生的一氧化碳更少。
6、日常生活饮食一定要清淡，因为血液中的脂类物质会与毒素结合，影响降解。
7、养成睡前刷牙的好习惯，可以将口腔中的部分焦油去除。

乔丹

怕死不抽烟

jt

thank you doctor.

9mm charcoal filter  will help

中药 ? 建议 please

中山医烟侠

如果要，就吃点丹参片。个人觉得小剂量阿司匹林就足够。另外，活性炭过滤嘴的确有用，尤其是过滤小颗粒烟尘，但是对一氧化碳几无作用。

火星叔叔

感谢楼主的说教。
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原谅我的无知，原谅我的无礼
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实在看不下去了，“健康食草法”全篇除了“废话”就是“鬼扯”。
先论“废话”，我虽然不是医生，但也活了几十年，关于个人卫生，起居饮食，生活常识等道理还是明白一些的。
“通过代谢化解毒素”“因为纸烟是快速消费品、快餐，纸烟消费者每年消耗烟草量明显多于斗客（这也是论据？）”“睡前刷牙的好习惯”。。。。。
再论“鬼扯”，
“少抽点，抽好点”——何谓少？何谓好？
“抽烟斗，不抽纸烟”——为什么？抽烟斗真的比抽支烟健康？
“建议每日服用阿司匹林1片”——是西药的毒性大还是烟草毒性大？
“日常生活饮食一定要清淡”——谁说的？？？
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建议楼主以后发帖时动一动大脑，至少改成探讨方式，也请尊重大家的智商，谢谢

巴黎的晚餐

火星兄何必呢，人家说说，大家看看，无妨无妨的。

烟叔

同感。楼主也是好心。大家都是几十岁了。

jt

Always treat fellow posters with respect and courtesy.

Be nice to each other and respect the moderator.

timwang

原帖由 火星叔叔 于 2010-3-31 22:18 发表

                               
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感谢楼主的说教。
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原谅我的无知，原谅我的无礼
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实在看不下去了，“健康食草法”全篇除了“废话”就是“鬼扯”。
先论“废话”，我虽然不是医生，但也 ...

理论上支持火星叔叔。哦，我忘了说，事实上也是。
不惯看在贴子里废话连篇（比如少抽烟）、异想天开（比如让农民制作绳烟）、不知所谓（比如手卷烟丝不宜用水过滤，有多少人用水滤手卷吗？）、胡说八道（比如长期服用阿斯匹林，每人体质不对，抽烟与动脉硬化有必然联系吗？要血管就不要肝脏了吗？）。

timwang

也
原谅我的无知，原谅我的无礼吧