关于呼吸式抽斗 翻译自国外网站
This was taught to me by my pipe-smoking guru, an insufferably grouchy old curmudgeon. He DID know pipe smoking, though..这是我的烟斗导师教给我的，他是一个不苟言笑，脾气乖戾的老头，但他却的确懂得抽烟斗。
He called it 'breath smoking' and while it works with all tobaccos it is particularly effective with virginia flakes. It requires a relaxed setting, preferably sedentary and a very slow and calm breathing pattern. The pipe bit is held to the lips continuously and all breathing is through the nose. Every 2nd or 3rd slow breath through the nose, a tiny puff is taken through the stem, held in the mouth and slowly, very slowly, discharged back through the stem, raising but the faintest wisp of smoke from the top of the tobacco bowl, and then re-drawn back through the stem. One does NOT inhale the smoke, but if one gets very good at it, one does not even have to puff: the slight vacuum created in the mouth by nose breathing will draw the finest of puffs through the stem. The blowing back through the stem is alternated with regular, but very slight puffs (sips and kisses) so that the whole process of smoking seems as natural, regular and effortless as breathing.
他把这称为“呼吸吸烟法”，这个方法适合所有的烟草，但对弗吉尼亚雪片特别有效。这需要有放松的环境，最好静静地坐着，呼吸舒缓而平静。将烟斗一直叼在唇间，用鼻孔呼吸。每两三次鼻式呼吸就从烟嘴中吸一小口烟，含在嘴里，慢慢地，非常缓慢地将烟送回烟嘴，从斗钵上冒出淡淡的一缕烟雾时将它吸回烟嘴。不需要将烟吸入，但若有人精于此道，都不必再次吸：鼻孔呼吸时在口腔内造成的小小的真空就足以将那缕轻烟吸回烟嘴。轻轻的吸烟（如同轻啜和亲吻）与将烟回吹到烟嘴的动作有规律地来回交替，这样整个吸烟的过程就像自然，经常而又轻松的呼吸一样。
I'm sure many smokers have discovered this technique, or variations of it, on their own. The advantages are that mastering it will produce the coolest and most flavorful smoke possible, and the slow regular breathing will invoke the calmness and clarity of mind to perceive the results at their fullest.
我相信有很多烟客已经自己就掌握了这个或类似的技巧。掌握这个技巧的优势在于，它能够产生最酷也最有味道的烟，缓缓的规律的呼吸能让头脑平静清晰找到他们最圆满的结果。 看完还是太懂，烟气不经鼻孔呼出怎体会烟的香气呢？
回复 2# phariseelee 的帖子
简言之：口腔鼻腔负压回烟循环吸斗法呃 这样说 您是不是更加“不太懂”了 需要一个好叼的斗
用玉米的时候，学会了这个方法，有一次自己独饮了一瓶红酒之后，呼吸尤其自然（刚抽斗的时候，太注意呼吸反倒让呼吸紧促）
有一部电影，只记得一个镜头，主角闯进了一间小屋，屋内几个老头儿正在摸牌九，其中一位听到声音回过头来
嘴上的烟斗里，轻轻飘出一缕烟气 原帖由 老牛虻 于 2009-10-21 09:56 发表 http://www.pipevillage.org/community/images/common/back.gif
简言之：口腔鼻腔负压回烟循环吸斗法
还是汉语言简意赅 鼻子吸气时口腔产生负压将烟气吸入口腔（此时烟气不会自然流入鼻腔），
鼻子呼气时口腔产生正压将烟气回送烟斗（此时烟气也不会自然流入鼻腔），
烟气只会在口腔与烟斗之间循环，那烟气如何自然进入鼻腔呢（感觉烟气由鼻腔呼出需要肌肉控制）？ 原帖由 phariseelee 于 2009-10-21 18:58 发表 http://www.pipevillage.org/community/images/common/back.gif
鼻子吸气时口腔产生负压将烟气吸入口腔（此时烟气不会自然流入鼻腔），
鼻子呼气时口腔产生正压将烟气回送烟斗（此时烟气也不会自然流入鼻腔），
烟气只会在口腔与烟斗之间循环，那烟气如何自然进入鼻腔呢（感觉烟 ...
咽呀~~~
烟气在嘴里时 您小小地咽一下 就从鼻子缓缓地漏气啦 现在完全明白了，也能掌握到一点，谢谢老牛虻兄不厌其烦细心解悉。
原来重点是需要加上一个由意识和肌肉控制的咽气动作，
那就不算是完全的自然呼吸了，
那我只好多练练，慢慢变成无意识的动作了。 刚开始抽斗的时候太刻意呼吸的频率和强度，反道不自然了
就和呼吸一样，如果时刻去注意控制，会呼吸难过，不注意了却忘记了自己在呼吸
我还是个老死火的新人，需要严重学习这个，呵呵 我有一种体会，就是放松身体，正常的呼吸时，有意的把上下牙床张开，但是嘴唇闭合，使口腔内有一定的空间，在这种情况下自然放松的呼吸，就可以感觉到嘴唇被自然呼吸带动着向内或向外的力道，很轻很轻的，所谓的负压应该就是这种状态吧，不知道我说的对不对。
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