本人20年烟龄，每天三包纸烟，抽斗一个月，还是抽了2条纸烟，不过纸烟量在减少，是个好现象。
这是个不错的帖子。我不到30年烟龄，自从抽烟定型以后，基本是4条/月。定型下来的烟现在是金桥，以前是希尔顿和骆驼，再以前是天坛（北京4元1条的那种），其他香烟从来没有抽过超过一条的。15年前，同学送给我一个烟袋锅，这20年基本上是烟袋+卷烟。前几天无意发现这个网站，发现抽烟还能有这么多学问，这几天一直在潜水汲取知识，现在发现我手里的烟袋锅其实就是烟斗，只不过应该是最低档的，锅子里包了一层铁皮的那种，而烟丝基本上都是同学送的家里自己种的烟叶或者是漠河烟，我喜欢抽烟袋，尤其喜欢其中的烟焦油的味道。有时烟叶没了，就把卷烟拆了抽烟斗。
自从看了这个网站后，我决定尝试一下进口烟斗丝的味道，并且试试烟不入肺是什么感觉，抽卷烟肯定是不能不如肺的。这几天北京下雪，等天气好转出去转转北京的烟具店，
等试过之后再谈谈感想。
小弟抽纸烟23了，期间痛下决心，“戒”过数次，均未遂。怎一个难字了得......
也是无意间发现了烟斗村，潜水学习多日，再下决心，弃暗投明
改抽烟斗2个多月，纸烟再没碰过。
开始还似乎隐隐有些“思念”，到后来闻到身边的朋友抽纸烟，竟然有些反感。
还是那句话，相见恨晚啊
国庆节才买了第一支烟斗，抽到现在，已经消灭2盒拉森50和一包大概叫丹尼斯的斗草。又买了不少手卷设备，消灭了4包50克的手卷烟丝。香烟消灭2包，主要开车时抽，其他喝酒时有人递烟也接着抽。
感觉没少抽烟，什么烟都进肺了。这个帖子里没人提到过抽雪茄，我准备再试试雪茄。
主要目的就是想减少抽烟量，不是戒掉。因为我感觉戒烟也不利健康。
其实因为抽斗而戒纸烟的必须满足以下情况：
一：有高度私人空间，能够在公司和家里随时随地抽斗（其中包括自由职业者，公司中高层以及抽烟高度自由的公司）
二：以前抽纸烟量少，基本上2-3天才1包，甚至是偶尔才抽1支的
三：以前抽纸烟没入过肺，这种情况我看见过，我高中一哥们儿，上初三时就开始抽烟，而且一天一包（不算给人递的），手指熏的亮黄，各种技巧熟练，下课时间必抽一支。直到高三高考体检，这家伙既然肺部“红光发亮”，而我这个高三才抽烟的人，肺部黑的像裹了一层“碳层”
四：真正想戒纸烟的，或者是想换一个抽烟方式的。要有恒心和毅力
五：这种情况很少，但还是有的，主要集中在大学生和无工作的失业人员。买烟斗草和烟斗的钱已经超出了底线，再买纸烟就不划算了，甚至是没钱买纸烟了
我认为，一般情况下，抽烟斗至少可以缓烟瘾大概有3小时左右，其中包括抽斗的1小时，甚至更长。那这样的话，基本上一天3-4斗足矣。
一：如果在公司，在家里能保证在烟瘾复发时，能抽上一斗，基本上戒除纸烟的几率很大。
二：还有一种叫“手瘾”，有人叼纸烟叼惯了，所以每过一段时间，就会条件反射的从口袋里拿出纸烟和打火机。基本上这已经排到了他生物钟的日程，不随人的意志而转移。针对如下情况，我建议他本人随身携带一支仿真纸烟，或者带一支手感好的烟斗。在烟瘾来的时候，就把仿真纸烟或者烟斗拿着把玩，效果还是不错的。因为我就是这种，另外，以上例举的二，三也可以归纳到这个范畴
三：打算戒烟的人，应该做到抽烟就只抽烟斗，以后绝不碰纸烟。要不然复发的几率很大，只有完全摆脱了纸烟的干扰，你才可能戒掉纸烟。如果每天超过5只，你就要考虑你是否有必要通过烟斗来戒烟了
抽了一斗后，到现在已经一个月了（小弟是新手），卷烟再也吸不进去了，原来一天一包中华，现在根本不抽了，卷烟跟烟斗根本没法比啊，烟斗才是真正的享受啊！
嘿嘿，烟卷是戒了【每天3包】斗却很勤，几乎是手不离斗，斗不离口，一斗接一斗。美其名曰“Ndouke"
22年烟龄，原来一天出门4包，自己抽2包，抽斗1月多，两周抽烟一包多点，省了不少！
估计以斗借纸烟一定行，一开始可以抽斗猛一点，尽可能刺激一下
纸烟烟斗都是烟，戒纸烟抽斗烟，此消彼长吧。如山海关孟姜女庙联：海水朝朝朝朝朝朝朝落，浮云长长长长长长长消。