烟斗与健康的讨论
对于烟斗与纸烟的区别，在于健康方面大家的得到的宣传大部分是如下观点：抽烟斗之无害健康，主要原因是抽烟斗不把烟吸入（Inhale）肺里。
美国卫生部长 Surgeons General（就是在香烟上印上警语的美国健康主管机关）在抽烟与健康公报的第 92 页上写着“Pipe smoker who don't inhale live longer than non-smoker（with a death rate 20% lower than non-smoker）抽烟斗而不把烟吸入肺里的人比不抽烟者长寿（死亡率比不抽烟者低 20%）”。其原因可能是抽烟斗的人的性格本质 —— 冷静而且情绪稳定。
抽烟斗与抽香烟是不同的，抽纸烟的人大部份成瘾，必须不断抽大量的烟，并将烟吸入肺里才过瘾，抽烟斗因为不把烟吸入肺里，所以不会上瘾。另外，烟斗专用的烟草不含制造纸烟时所添加的任何化学物。
台大医院心脏外科權威朱树动教授在“冠状动脈性心脏病的开刀治疗”一文中也指出：「抽烟不但与肺癌及很多呼吸道疾病有关，与心脏病也有莫大的关系。根据各方统计，抽烟者得心脏病或死于心脏病的为不抽烟者的二至六倍，且其危险性与抽烟多寡成正比。戒烟之后则得心脏病之危险性下降，因此已有烟瘾的人，现在如能下决心立即戒掉，为时尚未太晚。抽雪茄与烟斗的人，得心脏病的危险性并无多大增加，这可能因为这种烟很少吸进去的关系。」
烟斗客因人而异，每个人有自己的限度，超过这限度，很奇怪的，这斗烟就会变得不够好抽，而不想抽。抽香烟的人则受制于烟瘾，非抽不可。
烟斗客只有在两种情境下才会拿出烟斗：
(1)、心情平静、心境轻松时才会坐下来舒舒服服的点上一斗烟，然后悠哉的享受 30～40 分钟，入定般的身心解放。
(2)、心情焦虑之下藉一斗烟来缓解情绪。
烟斗客享受烟斗之道，与某些人用冥想打坐来缓解紧张有异曲同工之处。
压力（Stress）是百病之源，不去谈抽烟或抽烟斗对缓解压力有多少帮助，如果你不是较无压力、较不紧张的人，你绝对不可能成为一位烟斗客。
戒烟太容易（难）了，因为有人戒了一千次 。以抽烟斗来戒烟是最好的方法，它比戒烟口香糖或贴片更有效。经由抽烟斗而逐渐脱离尼古丁之瘾，将坏习惯逐步转变为嗜好，其立即的好处就是改抽烟斗的那一刻，就不再把烟吸入肺里。
改抽烟斗之后，大部份人就很难再抽回纸烟，因为抽烟斗的享受，与抽纸烟是绝对无法相比的，甚至你会开始厌恶燃烧纸烟带来的异味，这才发现原来自己以前多讨人厌。
但实际情况在口腔科医生那里则会强调如下观点：
烟草抽烟亦是口腔癌发生的重要因素，尤其是雪茄烟与用烟斗抽烟。在一
項研究中，抽雪茄或用烟斗者得口腔癌的机会是非抽烟者之四倍；若
每日抽烟超过35支，则得口腔癌之机会与抽雪茄或用烟斗抽烟机会近
似。
烟草中的致癌因素主要是化学物质苯芘，烟草致癌，特别是口腔癌和肺癌几乎已成定论。一般认为，长期吸烟者患癌症的可能性大大高于非吸烟者；吸纸烟者更易发生肺癌，而吸烟斗，雪茄或咀嚼烟草者主要导致口腔癌。
总之呢，吸烟有害健康，所以大家见仁见智
我年记不大，今年刚25，83年的，来村里也才几天。
想学习抽斗，呵呵！
从前年开始，不知道为什么，我开始有些脱发。自己一想，我才多大就脱发。晕都晕死了。就跑到医院去看，回来后医生给了我几个意见，每天早睡一点不要老熬夜。这一点想一想确实是应该睡早一点。
然后还有：1、少吃油腻的东西（就像有肥肉的东西，油多的菜就不能吃了）
2、少抽烟（以前抽的是太多了一点，自己一个人，一天差不多30支）
3、少吃辣的东西（我是云南人，加上我是没有辣吃不下东西的人。不知道你们知道不知道云南的小吃米线，我吃早点大多就吃这个。一个小碗的米线。我也放一整碟小米辣，吃着才觉得过舒服，合口）
我一特好的朋友我从医院回来后。他问我怎么样，我把这些东西说给他听了以后，他就说：“那还活着做什么？”当时我就到,回头一想确实是。
老听别人说。吃这个会至癌，吃那个也会。无不无聊（这个没有攻击楼主的意思，呵呵），这样也不能那也不能。
你找找看这个世界还有几样能做的事情。
只是说要有一个度的问题就行了。像以前我一天30支，现在知道大多了一天3、5支，现在想抽斗。找样自己喜欢的东西来享受。说的是享受就不想那些无用的东西了。这个还是看个人怎么想了。
别的地方我不知道，在云南上点年记的男人基本都抽烟，部分老太太也抽，长寿的也不在少数。
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