回复 20# LeslieNg 的帖子
村长费心，都说是乱弹了。当成娱乐节目就行。 好专业。 这是明显的戒烟全前的思想斗争。香烟、烟斗、鼻烟等等都是尼古丁的摄取的途径。而吸烟有害健康这是公认的，100步、50步没有区分的必要。
祝戒烟早日成功。
回复 10# 中山医烟侠 的帖子
佩服醫俠，這篇科學小品文通俗易懂，生動形象。然有個小問題。無“简易扩散”的說法，應為簡單擴散。電離后為主動運輸，非協助擴散。只有鈉離子，鉀離子外流為協助擴散。其與離子皆為主動運輸。
是比協助擴散更難的。不過該運輸方式嗚濃度飽和，在不計含氧量，溫度的情況下膜上載體達到飽和前，理論上可以說是來者不拒。來多少吸多少。而簡單擴散和濃度差有關，也就是說吸了一定量后就不會再吸收。也從另一面保護了我們的神經組織一次受到太多刺激，進而更不易上癮 此帖與之前的《烟侠乱弹：从海洛因谈烟瘾》，這兩篇是我入村以來，個人覺得最值得推薦給廣大煙民閱讀的論文。有關尼古丁上癮機制的剖析十分透徹。
回想起抽斗前，每天兩包香煙的日子我過了二十年，每天有一半的時間在抽煙，而另外一半的時間則是在忍受沒有煙抽時的戒斷症狀，抽煙只是為了緩解戒斷症狀，絲毫沒有任何享受的感覺，說穿了，跟吸毒沒兩樣，乃不得已而為之，完全沒有自主權，抽煙的唯一理由是你沒有能力停下來。
之後改為抽斗空煙，不入肺，﹝過程不比完全戒煙輕鬆多少〉，自此基本上不再完全受到煙癮的控制，生活質量回到了抽香煙之前的水平，但比起完全不抽煙的人來說，仍然是在陷阱邊緣游走，如果對尼古丁的上癮機制沒有深刻的認識和警惕，難保哪一天又會不小心滑下去。我不是危言聳聽，因為我曾經掉進同樣的陷阱兩次，第二次好不容易又從陷阱裡爬起來以後，再也不敢為了貪圖迅速大量的刺激而把煙吸入肺裡，那怕只是一小口也都再也不敢了。
尼古丁說穿了是一種可以公開合法販售的毒品，在享受品嚐煙草的同時，要明白我們是在跟魔鬼打交道，入肺的上癮式吸煙會讓你沉溺於脈衝式的尼古丁刺激而最終失完全去自主權，一但吸煙入肺，控制煙癮就會立刻變成完全不可能的事，讓你最終又成為煙癮的奴隸而無法自拔。