感谢烟斗
小弟抽斗已半年有余,08年至去年夏,小弟因一种少见的肠病缠身,身体非常弱,172公分身高,一度只有八十多斤.去年夏末以来,身体渐好,由于小弟从小习武,身体一向健康,08年以来的四年间,由健壮迅速转入赢弱,个人感觉,心理的打击大于身体的病痛.于是去年夏末身体稍见好转,便重新投入习武生活.开始不敢运动量过大(因身体刚有好转,运动量也没法大....)选择了站桩,小弟患病前是练形意.心意拳的,属内家拳种,自然而然,站桩中加入了一些呼吸的锻炼.去年底,一朋友海外公干回国,带回来一些雪茄,给我一些尝尝,因我以前不抽香烟,只是偶尔闻闻鼻烟.雪茄对我来说,算是个新事物,在朋友的精心指导下,品尝出了雪茄烟草的香醇,也在抽雪茄的呼吸之间,找到了如站桩时的安静,非常迷恋.奈何雪茄属高消费.我等蓝领,无法长期享用,朋友给支一招:抽斗.烟斗丰俭由人,几块钱的玉米斗可以抽,几千元的手工斗也可以抽;D记烟草非常好,而长老,5110等也非常价廉物美.于是正是开始抽斗.用的只是几百元的普通石楠,麻梨木.抽得也是价廉物美的5110,长老,豪海等.
不觉间,抽斗已有半年,恢复锻炼也已有十月余,个人感觉,抽斗和站桩,实在是有异曲同工之妙,抽斗要求阴燃慢抽.而站桩也是要呼吸深长.而抽斗与站桩由于对呼吸的调节,也很好的调节了自己的情绪,减轻了情绪上的压力,毕竟,一个正值而立之年的男人,拖着一副病体,于谁都是不太让人舒服的事情.也让自己的性格越来越沉静,稳重.自我感觉,由于呼吸越来越深长,运动时的耐力也越来越好.上月单位组织体检,肺活量很容易的达到了6000,(没患病前我是7500).
至于抽斗过不过肺,我感觉就我个人来说,是没法过肺的,偶尔和人聊天时候抽斗,被朋友的一句笑话逗笑呛着吸入肺中,那是难受之极.而且入肺以后,胸闷,呼吸急促.总之,各种不舒服.....
写出以上文字,不是想说抽斗对健康有多好,只是自己的一些感受罢了,烟草,终归是对身体不好的吧?但是烟斗这段时间以来,带给我的确是健康的生活(这个'健康',对我来说应该是心理上的健康多点).积极向上的情绪.
在此,感谢烟斗! 至于吗？都病成这样了还抽呢？烟斗能和练武扯到到一起真是为难你了，真是什么人都有啊。 LZ抽斗都抽出人生感悟了，恭喜啦 俺还没到那境界，才刚走到房间门外往里一瞧，嘿，LZ已经在里面了:lol
回复 2# rsgx 的帖子
呼吸是同理的。 恭喜陆春林兄，对您有好处的，就是好的，逻辑就是这么简单，不必介意他人如何说。烟草性辛微热，善解瘴气阴邪，善壮胃气、解郁结，于肠则有消宿食、除虫之效。您抽烟斗后身体状态改善是有理论依据的，也和您抽斗过程中调息调心有关。
无意传播烟草无害论，但是谁抽、抽多少、怎么抽是一个复杂而个案的事情，不能一棍子打死。
我的奶奶，按现在的话说是落下产后病，胃部出了问题，她婆婆给她服鸦片、香烟，很快康复。她老人家后来一直抽，99岁时去世，去世前提前15天预知时至通知家人，是日对家人一一予以劝慰后安然辞世。
至少对我奶奶来说，烟草是有帮助的。 7500的肺活量是个啥概念啊，
兄弟我全盛时期6100还把那些老弱病残吓得够呛呢
如同timwang兄所言，抽斗时调息调心是很有效的锻炼，
您有习武的功底那么祛除杂念也容易，
平和欣喜的心态下有利身心也是情理之中。
那位99岁的老奶奶走法与很多大德禅师们都不相上下的潇洒啊 村内真是藏龙卧虎啊，习武之人，抱拳道一声：久仰，久仰。
回复 5# timwang 的帖子
谢兄解惑,我开始也不明白,怎么抽烟反而身体还好了呢,以为完全是心理原因,原来还有这些.多谢,:handshake回复 7# 粘牙糖 的帖子
呵呵,糖兄客气了 偶尔看过一个道家的养生介绍，里面提到一句“常饮昆仑水”大意就是要经常将口腔内的津液吞咽到腹中，这样有利于健康，古人将唾液称为“金津玉液”，唾液是肾液分泌的，对养生有很重要的作用，将唾液慢慢吞咽，有利脾、健胃、强肾的作用，还能增强抗病能力，预防衰老。我常想，我们在抽斗时，由于烟气的刺激作用，口腔内回甘，会产生大量的唾液，并且是甜甜的，按照道家的理论，这些唾液的吞咽，肯定是对我们的身体有好处的！
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