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笔者的意见:victory: 我抽烟20年,自从抽斗后再没抽过香烟戒烟2年正。 我与楼主不同,我抽香烟也没有瘾,也不入肺,从来不入喉,所以对好烟没有什么感觉,偶尔机会接触烟斗,感觉烟草的香味,香烟是品不出来的。 难的不是戒绝,难的是节制 从没想过什么戒烟,也不信烟斗戒烟,烟斗更象烟卷的升级,1颗烟5-6分钟,斗起码60分钟,各种草香的诱惑。这是戒烟卷。我就是喜欢吸斗,草香的满足,斗在路上的期待,斗在手里的感觉。一家之言。 烟不一定是为了吸,更多是习惯。 本人是通过烟斗戒掉的卷烟,并且不再有烟瘾。品尝过众多斗草之后,卷烟是再不能接受了。:victory: 一天一斗,不抽烟。 原帖由 爱斗之蛆 于 2012-6-10 15:35 发表 http://bbs.pipevillage.org/images/common/back.gif难的不是戒绝,难的是节制
蛆爷————总结帝!fan_20gif 楼主如此操作戒烟一定会成功的,本人去年11月开始用斗完全替代香烟,16岁起抽烟,烟龄也有13年了,刚开始戒烟时一天4-5斗,2月到3月过去慢慢适应切稳定在一天两斗,有时雪茄交替,现在基本上一天要么一根雪茄,要么一斗烟,按场合和心情而定数量了,楼主坚持下去很快就会见成效的。加油!