新人抽斗有点迷茫
无意中接触到了烟斗，开始尝试。。。带我入门的好友详细教授了抽斗的方法，推荐了拉森几款草，买了一把沙芬就开始了。不久知道了，原来烟草是这个味道~
紧接着，开始疯狂买草，疯狂买斗。。。到现在已收下若干斗与草
上海聚会得到柳云前辈、村长大人等诸多斗友指点，现在自我感觉良好，俨然已是斗客一枚，嘿嘿
估摸着抽斗大概有半年了，有些问题想请教：
1.抽斗是否会因个人体质不同，对口腔黏膜有伤害？我现在表现为下唇内壁有牙痕，泛白稍有浮出，舌头稍有肥大，2边也出现牙痕。
2.我弟弟舌头出现白斑，经治疗已消退，但他已戒烟，连卷烟都戒了。
我和我弟弟抽斗量每天1-2斗，不会超过3斗。我弟弟抽调味拉森32，我抽D的几款草。
发帖想询问下，是否有斗友出现过如此症状，是否正常？
感谢！ 不是太懂医学方面的东西
我个人也抽斗一年时间，烟量不小，正常一天5 6斗加一包香烟
抽到现在。没有任何问题
帮LZ顶一下 我也是新人，也出现过同样的问题，现在基本没有了，第一个问题估计是因为嘴巴内外过于紧张所致，舌头、牙齿、口腔内壁紧紧地贴在一起，在抽的过程中不经意的摩擦，就会有这个现象了。第二个问题，我估计是牙齿咬着烟嘴抽，而且是很用力的抽，烟嘴出来的烟气直接作用在舌头上了，可以试一下只把烟嘴叼在嘴唇和牙齿之间抽，再把抽的力度减轻一下，情况也许能改善。一家之言，望后续的前辈指正。
我在入门阶段由于控制不好点火，舌头尖烫红过
抽斗由于烟草的烟油较多，必然会对牙齿产生影响，我现在每天中午抽斗过后用漱口水漱口，毕竟上班要面对不少人说话，气味相对有些重要。但我平时喝茶较多，所以牙齿的颜色我也没去刻意的控制，网上有种说法常吸烟的人适当补充些维生素C，这个我每天倒是有吃，还常年坚持吃螺旋藻和深海鱼油。 这个还真未关注过，因为本人也吸烟更有酗酒的嗜好。所以.... 刚开始时会有点不适，因为抽的太猛舌面会被水汽灼伤，对口腔黏膜的损伤也有可能是这个原因，关键要慢抽冷烟。一般情况下一天3-4斗不会对口腔产生破坏，当然斗的好坏也会有所影响。至于说到体质我的个人感受是状态好时能多抽个1-2斗，而且抽斗的味道也很惬意。舌头出现白斑主要还是消化系统的问题，毕竟抽烟总是有害身体健康。 抽烟有害健康
抽烟斗半年时间以内，口腔会有不适。但与体质似乎没有关系，可能还是与抽法不对有关 应该与体质无关吧，个人体会是刚开始抽斗的时候因为呼吸方式没有把握好，遭遇过口腔上颚烫伤以及“大舌头”等问题，目前抽了一年了，慢慢体会了点心得 ，轻吸慢吐没错的。
如果要健康就就啥都别抽了，既然抽了多少对身体有影响，爱上抽斗后就无视这些影响了。:lol 抽斗有些身体反映应该是正常，因人而异，关键是如何控制与调节。
轻吸轻吐，中间控制节奏，一斗到后期时我习惯半烟半空气，控制烟气温度。
另外一斗底部 1/5，我一般不抽倒掉 。
估计抽斗随年限身体会有适应反映。
以上纯属个体建议，还需有经验者指证。 感谢斗友们的回复。感谢村长移动帖子到人气旺些的板块。口腔白斑比较严重，医生说是AI前...
最近段时间一直在配合医生治疗，只能暂离烟斗一段时间看看，但愿恢复后再次抽斗不再出现问题。唉
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