戒烟与肥胖
相信大家也早就听到过“抽烟的人一旦戒烟，就会容易发胖”的说法，具体科不科学咱不知道，不过小弟这些日子以来通过观察周围的现象，似乎印证了这点：一位朋友从今年春节过后开始宣布戒烟，还真有他的！居然这麽长时间一支烟没抽过------好佩服他的毅力！他以前个大烟鬼！不过体重呢？长了10几斤！
单位的一把手，不知何故从8月1号开始宣布戒烟，以他日抽2包的量和经常的应酬来看，还真没人相信，事实上也确实如此，前几天眼见着又叼起了香烟！他说：“戒了2个月，体重长了6斤，看你们抽还难受，还赶不上接着抽！”
有另一位副行长，烟抽的很凶，也是2-3个月前戒烟，而且还迷恋上了篮球，每周必组织几回儿，可即便如此，仍然是一天天长肉！
还有一位朋友，1年多没见，前几天一见，差点认不出来，原来130多斤的瘦子居然快160斤了,满面红光，总结原因：戒烟的效果。他的lp很满意，富富态态的多好！
小弟我呢？今年有一阵子因为“希望工程”的原因，算是戒了一段时间的烟酒，虽然是不希望，可还是长了6、7斤------我本来就是属于比较腐败的体形！
……
也有戒烟前后没什麽大的变化的，不过还是少！
反过来说，好像没看见谁由不抽烟变为烟民而减重，于是得出算不上确切的结论：
戒烟与“增肥”有正相关关系
抽烟与胖瘦无相关关系
胡说几句，仅供大家娱聊，呵呵！
我戒烟了十几次,每次都比戒前重个3,4斤,现在已经170了。
戒烟与肥胖无关
本人属于瘦体型人，十几年体重保持不变，多年来每见友人谈论减肥之事，必凑前询问，可有增胖之良方否？:)本人戒烟两次，一次坚持了十天，另一次为二个月，体重是丝毫不变。
现在本人极不提倡戒烟，尤其是烟龄达十数年以上之烟客。尼古丁、烟碱等有毒物质侵入人体数年之后，人体必产生一种抗毒体，若此时开始戒烟，体内平衡被突然打破，抗毒体必会反作用于人体，造成不良影响，本人周围已发生过几例这样的事情。
关于戒烟的“危害”
戒烟不但使人肥胖还会使人健康情况下降（并非危言耸听，但指每天两包香烟的超级烟民）每个人的身体健康与否其实是由人体自身的内分泌是否平衡有关的（既中医理论里的阴阳关系），当人体对每日大量尼古丁的摄入完全适应后，也就意味着他接受了尼古丁参与自身的体液循环，一旦突然因某种原因戒烟，身体忽然失去了每日必须的微量元素（尼古丁），就意味着内分泌的失横，自然就要得病了。我们可以留意身边所谓大烟鬼戒烟后，一般都会是医院的常客，其实也不是什么大病，无非是感冒发烧什么的，别忘了，他们抽烟时除了经常咳嗽还是很健康的。其实，一旦把尼古丁当成朋友后，就平和的接受它好了。每个人根据自身免疫力的不同，对尼古丁的反映也不一样，它和您每日摄入的大量细菌一样会被身体甄别后排出体外。
记着，两位长寿的伟人“毛泽东”“邓小平”都是大烟鬼，呵呵。
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