我想知道是不是抽斗时间长了,抽烟斗可以完全代替卷烟呢?
我以前以跟你一樣,抽捲煙十多年才改抽煙斗,我可以告訴你,絕對沒問題的,煙斗可以完全取代卷煙,而且可以降低你原本對尼古丁的過度依賴,我分析給你聽。
過去我們抽卷煙是習慣直接用肺吸收尼古丁,體內尼古丁含量大起大落,而肺是沒有味覺的,完全品不出味道,所以只是在解決體內尼古丁量降低時的不自在,除此之外,抽卷煙沒有任何意義。
而抽斗是用鼻腔和口腔去品味、享受煙草的香甜氣韻,吸得越緩越小口就越能體現煙草應有的多個層次,煙不過肺,而尼古丁是由口腔黏膜緩緩吸收,每次抽斗至少能持續吸收40分鐘以上,就算用最小的玉米斗、那也有20分鐘以上。這種品煙方式能讓體內長時間維持穩定而低量的尼古丁,比起抽捲煙時更能穩定心神,換言之就是抽斗會讓你更過癮。
剛開始抽斗覺得不過癮,不妨多抽幾斗,甚至抽到斗不離手,直抽到舌頭刺痛、味覺麻痺,讓你再也抽不下去為止,但是務必堅持決不把煙吸入肺部,習慣以後,量會自然而然的慢慢下降到一天五斗左右。而且對尼古丁的依賴會越來越低。這比戒菸容易太多了。
我在體會到抽斗的快感以前,因為不習慣不過肺的呼吸方式,大概痛苦的糟蹋了100克以上的煙草吧。但是在體會到煙草的多層次味道和抽斗的多重享受之後,現在看到捲煙已經完全沒有任何想法了。 我现在也渐渐的体会到LS所说的感觉了,现在一天1到2斗,香烟基本不碰了,难得别人赏一根应酬。现在尽量避免入肺,用嘴巴和鼻子去品味烟草。不过你每天5斗倒是蛮厉害的 抽斗绝对可以戒烟,我现在抽卷烟感觉很难受,而且自从抽斗开始,就很少想要抽烟了,斗也抽的少,因为抽斗还是需要充裕的时间的,在办公室里总没有那份闲情去装填烟草,只有中午休息和晚上回家才有机会来一斗,一天两斗~
本人喜欢运动,自从抽斗开始,肺活量明显改善,以前抽卷烟的疲倦感也不见了,很欣喜 像呼吸一样抽,习惯就好。 习惯就好,刚开始转成烟斗的时候都不习惯,也会不自觉的把烟吸进肺子,不过1-2个星期后,你就会很习惯抽空烟的方式了。这种转变要比你想像的容易的多。
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